水飞蓟可保肝护肝,水飞蓟哪个牌子好?

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肝脏是体内重要的解毒脏器,也是最大的消化器官,同时它也是脆弱的器官,需要“重点保护”,生活中若是不注意保护肝脏,可能导致肝脏逐步受损,所以平时我们要格外重视保肝护肝,保护肝脏健康。   其实,日常保肝护肝也没有那么复杂,只要生活中多加注意,比如合理饮食、作息规律,适度运动,辅以水飞蓟这种天然的保肝物质,也能对肝脏起到很好的养护作用。下面,一起来揭开水飞蓟的神秘面纱!   水飞蓟对肝脏有哪些作用?   水飞蓟,属一年或二年生桔梗目菊科植物,别名水飞雉、奶蓟,原产于地中海沿岸,也被称为“天然的护肝植物”,中国从1972年在联邦德国引进水飞蓟试种。水飞蓟的花果期为5~10月,一个头状花序从开花至果熟需25~30天,果实成熟时采收果序,晒干,打下果实,除去杂质,晒干。   水飞蓟对肝脏的保护作用尤其明显,因此又被称为“肝黄金”,从水飞蓟果实中可提取分离而得一种黄酮类化合物,其主要成分为水飞蓟宾,药理实验证明,水飞蓟宾能保护肝脏细胞免受毒性物质侵害,并能保护及稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生,有改善肝功能的功效。由此可见,日常适当进食含水飞蓟提取物的营养补充剂,对肝脏有很好的养护作用。   水飞蓟哪个牌子好?   在选购水飞蓟产品时,建议选择水飞蓟提取物协同其他益肝成分的产品,比如合理搭配了葛根、丹参、五味子的,这样对肝脏更有好处。其实,现在市面上所售的一款水飞蓟产品,其中便同时添加有水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本提取物,它就是汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。   汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,合理搭配水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四重草本,呵护肝脏健康。每日2次,每次口服2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,日食量含水飞蓟提取物高达300毫克,具有对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能。   日常养肝护肝,同时也要从生活细节入手,例如经常锻炼、劳逸结合、少喝酒、慎用药物,此时正值春意盎然好时节,也是调养肝脏的好时节,不妨从此刻开始,认真养护自己的肝脏吧~
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